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이달의식단

식단표
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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
	1 쌀밥 배추된장국 자장소스 양배추샐러드 오징어젓무침 배추김치	2 잡곡밥 떡국 치킨텐더 콩나물무침 연근조림 배추김치	3 쌀밥 황태미역국 돈불고기 감자조림 청포묵숙주무침 배추김치	4 콩나물밥+달래장 무채맑은장국 해물미나리전 브로콜리+초장 양념깻잎지 배추김치	5 식목일 쌀밥 육개장 분홍소세지전 연두부+양념장 숙주나물 무침 배추김치	6
7	8 잡곡밥 콩나물김치국 닭갈비 파래자반볶음 해파리맛살냉채 배추김치	9 (음)3.1 쌀밥 계란파국 카레 단무지 비엔나케찹조림 배추김치	10	11 쌀밥 표고뭇국 해물동그랑땡 도토리묵무침 견과류멸치볶음 배추김치	12 영양찰밥 시래기국 쫄면 조미김 배추김치 요구르트	13
14	15 쌀밥 콩나물무국 야채계란말이 쪽파무침 꽃맛살콘샐러드 배추김치	16 잡곡밥 동태찌개 돈불고기 느타리버섯볶음 양배추+쌈장 배추김치	17 쌀밥 김치어묵국 돈까스+소스 실곤약아채무침 간장고추지 배추김치	18 잡곡밥 아욱된장국 해물경단 팽이버섯두부조림 연근참깨무침 배추김치	19 (음)3.11 쌀밥 순두부짬뽕국 고추장떡볶이 김말이튀김 콩나물무침 배추김치	20
21	22 잡곡밥 북어채뭇국 생선까스+소스 호박씨멸치볶음 우엉조림 배추김치	23 쌀밥 고추장감자찌개 제육볶음 파래무침 아삭이고추된장무침 배추김치	24 잡곡밥 청국장찌개 닭볶음탕 미니새송이조림 근대나물무침 배추김치	25 쌀밥 콩비지찌개 꽁치순살조림 부들어묵볶음 가지무침 배추김치	26 곤드레밥+양념장 시래기국 돈육장조림 도라지무침 옥수수야채전 배추김치	27
28	29 (음)3.21 쌀밥 도토리묵국 들깨백불고기 멸치고추장볶음 양배추숙+쌈장 배추김치	30 잡곡밥 참치김치찌개 두부양념조림 미역줄기볶음 근대된장나물 배추김치

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2024년 02월 23일
2024년 02월 22일
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2024년 02월 02일
2024년 02월 01일

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