함께하는 복지관 草

이달의 식단

< 2017. 10 >
1
2
3
추석
4
추석
5
추석 -8.16
6
7
8
9
10
기장밥
황태무국
두부양념조림
구운김
브로콜리+초장
배추김치
11
찰보리밥
아욱올갱이국
제육볶음
다시마튀각
마늘쫑무침
배추김치
12
비빔밥
유부팽이국
배추김치
요플레
13
쌀밥
순두부국
조기구이
우엉조림
치커리사과무침
파김치
14
15
-8.26
16
찰현미밥
매콤콩나물국
부추전
건새우마늘쫑볶음
깻잎지
배추김치
17
완두콩밥
육개장
어묵야채볶음
파래자반볶음
무장아찌무침
배추김치
18
수수밥
들깨미역국
닭갈비
감자채볶음
숙주나물
배추김치
19
도토리묵밥
볶음김치
꿀떡/요구르트
20
율무밥
근대국
해물동그랑땡
더덕무침
고사리나물
배추김치
21
22
23
쌀밥
두부김치국
야채계란찜
새송이버섯볶음
청포묵+양념장
배추김치
24
기장밥
어묵국
잡채
구운김
청경채무침
배추김치
25
-9.6
찰현미밥
호박꼬지찌개
우불고기
견과류멸치볶음
고추잎지
배추김치
26
짜장밥
계란파국
군만두
단무지
배추김치
요구르트
27
수수밥
열무된장국
고등어구이
연근조림
콩나물무침
배추김치/과일
28
29
30
찰보리밥
감자양파국
연두부+양념장
메추리알조림
마늘쫑무침
깍두기
31
쌀밥
참치김치찌개
볼어묵조림
단호박튀김
방풍나물
배추김치